Daha iyi koşullar, daha iyi bir yaşam ve hayallere ulaşmak adına göç edilebilmekte ve göç etmeyle birlikte bir takım sıkıntılar doğabilmektedir. Bu sıkıntılar konusunda özellikle bu alanda profesyonel uzmanlardan destek almak, yeni hayata adaptasyon sürecinde oldukça yardımcı olur. 

İnsanın önceden edindiği kimliği ve kültürü, alışkın olduğu yaşam koşulları, yeni koşullara göre değişmesi gerekebilir. İşte bu noktada yalnızlık, iç çatışma ve kaygı başlayabilir. Kişi bunlarla ilgili bilgili ve hazırlıklı değilse, bunlar başladığında altta yatan bir takım psikolojik sıkıntılar tetiklenip, açığa çıkar.

Hangi yaştan ya da sebepten olursa olsun göç etmeyle birlikte uyum problemleri, kimlik çatışması, ilişki problemleri, aile içi çatışmalar, parçalanmalar, kültür çatışması, izolasyon, içe kapanma, depresyon, panik atak…vs. gibi psikolojik sıkıntılar görülebilmektedir. Bu durum kişilerde aşırı yalnızlık, tükenmişlik ve bunun tetiklediği depresyon, kaygı, kendine güvensizlik, işlevselliğin bozulması gibi sıkıntılar gösterebilmektedirler. Göç eden bireylerin kendi konfor alanlarındaki işlevselliği ve ilişkileri gösterememeleri kaliteli bir hayat sürmelerini engellemektedir.